Контуринг – это не просто модное слово в мире красоты, а настоящее искусство, позволяющее подчеркнуть естественную красоту, визуально скорректировать черты лица и придать ему выразительности и глубины. Многие считают эту технику прерогативой профессиональных визажистов, доступной лишь для фотосессий или красных дорожек. Но это большое заблуждение! На самом деле, основы контуринга может освоить каждая женщина, стремящаяся усовершенствовать свой ежедневный или вечерний макияж. Благодаря нашему детальному мастер-классу, вы не только узнаете обо всех нюансах – от выбора правильных продуктов до пошагового нанесения, но и поймете философию игры света и тени. А еще больше интересных советов, эксклюзивных лайфхаков и модных тенденций вы всегда найдете об этом далее на dnepryanka.info. Эта техника не только трансформирует внешность, но и придает уверенности, позволяя чувствовать себя неотразимой каждый день.
Что такое контуринг и зачем он нужен? По сути, контуринг – это техника макияжа, использующая продукты темнее и светлее вашего натурального тона кожи для создания иллюзии теней и бликов. С помощью более темных оттенков (скульпторов) мы визуально затемняем, «прячем» или уменьшаем определенные зоны, создавая глубину. Более светлыми оттенками (хайлайтерами) мы, наоборот, выделяем, «выдвигаем» на передний план и подчеркиваем те участки, на которые хотим обратить внимание. Правильно выполненный контуринг может творить настоящие чудеса: сделать нос визуально тоньше и короче, скулы – более рельефными и высокими, овал лица – четче и изящнее, а взгляд – более открытым и сияющим. Это ваш персональный инструмент для моделирования идеальных пропорций, коррекции асимметрии и создания гармоничного, завершенного образа, который подчеркнет вашу индивидуальную красоту.

Подготовка к магии: ваш арсенал для идеального контуринга
Прежде чем погрузиться в мир скульптурирования, важно собрать правильный набор инструментов и продуктов. Качество косметики и аксессуаров напрямую влияет на легкость нанесения и конечный результат. Необязательно сразу покупать самые дорогие профессиональные средства, но стоит обратить внимание на пигментацию, текстуру и стойкость.
Продукты для контуринга: текстуры и оттенки
- Скульптор (контур): Это ключевой продукт для создания теней.
- Типы: Пудровый – самый популярный, легко наносится и растушевывается, идеален для жирной и комбинированной кожи. Кремовый – дает более естественный, «живой» финиш, прекрасно подходит для сухой и нормальной кожи, требует тщательной растушевки. Стик – удобен для быстрого нанесения, часто имеет кремовую текстуру. Жидкий – обеспечивает легкое покрытие, хорошо смешивается с тональной основой.
- Оттенок: Должен быть на 1-3 тона темнее вашего натурального цвета кожи и иметь холодный или нейтральный подтон (сероватый, тауповый). Избегайте рыжих, оранжевых или кирпичных оттенков – они предназначены для бронзирования, а не для имитации естественной тени.
- Хайлайтер: Продукт для создания бликов и высветления.
- Типы: Сухой (пудровый) – дает от деликатного до интенсивного сияния, наносится поверх пудры. Кремовый/Жидкий – создает эффект «влажной» кожи, наносится под пудру или на чистую кожу/тон.
- Оттенок: Выбирайте в зависимости от вашего цветотипа: перламутровый, шампань, розовое золото, серебристый. Для дневного макияжа лучше подойдут сатиновые текстуры без крупных блесток.
- Бронзер (по желанию): Придает коже эффект легкого загара и тепла. В отличие от скульптора, бронзер имеет более теплый подтон (золотистый, персиковый). Наносится на зоны, которые естественно загорают первыми: скулы, периферию лба, спинку носа, подбородок.
Инструменты для нанесения и растушевки
- Скошенная кисть для контуринга: Идеальна для нанесения и растушевки сухого скульптора под скулы, вдоль линии подбородка и на виски. Ее форма позволяет четко очертить линии.
- Маленькая кисть для деталей: Небольшая скошенная или плоская кисть с плотным ворсом для точной проработки контура носа, линии губ или глаз.
- Кисть для хайлайтера: Веерообразная кисть для легкого нанесения сухого хайлайтера или небольшая пушистая кисть (например, в форме факела) для более интенсивного сияния.
- Кисть для растушевки (Blending Brush): Чистая, пушистая кисть среднего размера (или дуофибра) – ваш лучший друг в контуринге. Она помогает смягчить все линии и создать плавные переходы.
- Спонж (Beauty Blender или аналог): Влажный спонж прекрасно подходит для растушевки кремовых и жидких текстур, создавая безупречное, аэрографическое покрытие.
- Кисти для кремовых текстур: Синтетические кисти с плотным ворсом (плоские или округлые) хорошо работают с кремовыми скульпторами и хайлайтерами.
Не забывайте регулярно мыть свои кисти и спонжи, чтобы избежать размножения бактерий и обеспечить чистое нанесение продуктов.
Выбор оттенков в соответствии с тоном и подтоном кожи
Правильно подобранные оттенки – это 80% успеха. Кожа имеет не только основной тон (светлая, средняя, смуглая), но и подтон – теплый, холодный или нейтральный.
- Теплый подтон: Кожа имеет желтоватый, персиковый или золотистый отлив. Вены на запястье выглядят зеленоватыми. Вам подойдут скульпторы с легким теплым нейтральным подтоном (но не откровенно рыжие) и хайлайтеры золотистых, персиковых, бронзовых оттенков.
- Холодный подтон: Кожа имеет розовый, голубоватый или фиолетовый отлив. Вены на запястье синие или фиолетовые. Выбирайте скульпторы с сероватым, пепельным подтоном. Хайлайтеры – серебристые, жемчужные, нежно-розовые.
- Нейтральный подтон: Кожа имеет сбалансированный отлив, без явного доминирования теплых или холодных нот. Вены могут быть сине-зелеными. Вам подойдут большинство нейтральных оттенков скульпторов (тауп) и хайлайтеров (шампань, розовое золото).
Лайфхак: Если сомневаетесь, выбирайте скульптор, имитирующий цвет естественной тени на вашей шее или под челюстью.
Определяем форму лица: ключ к индивидуальному контурингу

Понимание своей формы лица – это фундамент, на котором строится вся техника коррекции. Не существует универсальной схемы контуринга, которая бы подошла абсолютно всем. Цель – приблизить любую форму к овальной, которая считается эталоном гармонии.
Как определить свою форму лица? Станьте перед зеркалом, уберите волосы с лица. Обратите внимание на самую широкую часть лица (лоб, скулы или челюсть), форму подбородка (острый, округлый, квадратный) и общие контуры. Можете даже обвести контур своего отражения на зеркале с помощью помады или легко стираемого маркера.
| Форма лица | Характеристики | Цель контуринга | Подробнее о зонах коррекции |
|---|---|---|---|
| Овальное | Считается идеальной. Длина примерно в 1.5 раза больше ширины. Лоб немного шире подбородка, плавные линии, скулы мягко выражены. | Минимальная коррекция, подчеркивание естественных черт, придание свежести. | Слегка затемнить под скулами, высветлить центр лба, спинку носа, подбородок, зону под глазами. |
| Круглое | Длина и ширина лица примерно одинаковы. Мягкие, округлые линии, отсутствие острых углов, полные щеки. | Визуально удлинить лицо, придать ему рельефности, создать иллюзию скул. | Затемнить боковые части лба, виски, зону под скулами (диагонально, от уха к уголкам губ, но не доходя до них), боковые части челюсти. Высветлить центр лба, спинку носа, центр подбородка. |
| Квадратное | Четко выраженные, часто широкие углы челюсти. Ширина лба, скул и челюсти примерно одинакова. Линия роста волос может быть прямой. | Смягчить углы, визуально сузить и удлинить лицо. | Затемнить углы лба (у линии роста волос) и углы нижней челюсти. Контур под скулами делать мягче, направленным к центру. Высветлить центр лба и подбородка. |
| Прямоугольное (длинное) | Лицо заметно удлиненное, длина значительно преобладает над шириной. Лоб часто высокий, подбородок может быть узким или длинным. | Визуально укоротить лицо, добавить ширины в зоне скул. | Затемнить линию роста волос на лбу и линию подбородка снизу. Контур под скулами наносить более горизонтально. Хайлайтер – на скулы, растушевывая к вискам. |
| Треугольное (сердцевидное) | Широкий лоб, высокие скулы, лицо сужается к острому или узкому подбородку. Линия роста волос может образовывать «вдовий пик». | Сбалансировать ширину лба и узость подбородка, смягчить остроту подбородка. | Затемнить боковые части лба и виски. Высветлить центр подбородка, уголки челюсти (чтобы визуально их расширить), центр лба (небольшой участок). |
| Перевернутый треугольник | Узкий лоб, лицо расширяется к челюсти. Челюсть может быть широкой. | Визуально расширить лоб, сузить нижнюю часть лица. | Затемнить боковые части челюсти. Высветлить виски, боковые части лба, центр подбородка. |
| Ромбовидное (алмазное) | Самая широкая часть – скулы. Лоб и подбородок уже, часто заостренные. | Смягчить скулы, добавить объема лбу и подбородку. | Затемнить выступающие части скул (под ними, но не слишком низко). Высветлить центр лба и центр подбородка. |
Таблица: Детальный анализ форм лица и специфика их контуринга
Пошаговый мастер-класс по контурингу лица: от А до Я
Наконец, мы переходим к самому интересному – практике! Помните, что главное – это не количество продукта, а тщательная растушевка. Все линии должны быть плавными, мягкими и незаметными, создавая естественный эффект.
Шаг 1: Безупречная основа – подготовка кожи
Безупречный контуринг начинается с ухоженной, хорошо подготовленной кожи. Это залог равномерного нанесения и стойкости макияжа. Тщательно очистите лицо вашим привычным средством, протонизируйте. Нанесите легкий увлажняющий крем или сыворотку и дайте им полностью впитаться (5-10 минут). Это особенно важно, если вы планируете использовать сухие текстуры, так как они могут подчеркнуть шелушения на обезвоженной коже. Далее используйте базу под макияж (праймер) – она выровняет рельеф кожи, заполнит мелкие морщинки и поры, обеспечит лучшее сцепление косметики и значительно продлит стойкость макияжа. Существуют праймеры с различными эффектами: матирующие, увлажняющие, сияющие, цветокорректирующие. После праймера нанесите тонкий слой тонального крема, идеально соответствующего вашему оттенку и типу кожи, и тщательно растушуйте его спонжем, кистью или пальцами. Если есть локальные недостатки (прыщики, покраснения, темные круги под глазами), воспользуйтесь консилером. Важно помнить, что забота о себе не ограничивается лицом, ведь правильный уход за кожей тела – это секрет ее упругости и свежести, что является неотъемлемой частью общего ухоженного вида.
Шаг 2: Скульптурирование – магия теней
Это этап, где мы «прячем» все лишнее, создаем желаемый рельеф и глубину. Главное правило – наносить скульптор на те зоны, где естественно падает тень, или на те, которые мы хотим визуально уменьшить.
- Скулы: Чтобы найти правильное место, втяните щеки или улыбнитесь – скульптор наносится во впадинку, образующуюся под скуловой костью. Начинайте движение от верхней части уха (ориентир – козелок) и ведите линию диагонально вниз, по направлению к уголку губ, останавливаясь примерно на уровне внешнего уголка глаза или не доходя 2-3 см до губ. Линия не должна быть слишком длинной. Тщательно растушуйте скульптор вверх, к вискам, чтобы создать эффект лифтинга.
- Лоб: Если у вас высокий или широкий лоб, нанесите скульптор вдоль линии роста волос и на боковые части лба (виски). Это визуально уменьшит его объем и сбалансирует пропорции.
- Линия подбородка и шея: Чтобы сделать овал лица четче, скрыть второй подбородок или смягчить тяжелую челюсть, нанесите скульптор вдоль нижней челюсти, от мочки уха до центра подбородка. Очень важно тщательно растушевать продукт вниз, на шею, чтобы избежать эффекта «маски» и создать плавный переход.
- Нос: Для визуального сужения носа нанесите скульптор тоненькими, едва заметными параллельными линиями по бокам спинки носа, от начала бровей до кончика (или чуть выше, если хотите визуально укоротить нос). Чтобы нос выглядел короче, можно слегка затемнить его кончик снизу и переносицу. Для исправления горбинки, затемните саму горбинку. Тщательно растушуйте линии, чтобы они были практически невидимыми.
- Линия роста ресниц (по желанию): Тонкая линия темного скульптора или матовых теней вдоль линии роста нижних ресниц может добавить взгляду глубины, особенно если у вас близко посаженные глаза.
Шаг 3: Хайлайтинг – игра света и объема
Хайлайтер поможет выделить те зоны, которые мы хотим подчеркнуть, сделать их более объемными и сияющими. Он наносится на выступающие части лица, куда естественно падает свет.
- Верхняя часть скул: Нанесите хайлайтер на самую высокую точку скуловой кости, чуть выше нанесенного скульптора и румян, растушевывая к вискам. Это создаст эффект лифтинга и придаст лицу свежести.
- Спинка носа: Тонкая, аккуратная линия хайлайтера по центру спинки носа (не доходя до кончика, если не хотите его визуально увеличить) сделает его визуально тоньше и изящнее.
- Под бровями: Небольшое количество хайлайтера под изгибом брови и немного к внешнему краю «откроет» взгляд, сделает его более выразительным и приподнимет бровь.
- Внутренние уголки глаз