Как только начинается сезон простуды, многие жалуются на чихание, боль в горле, плохое самочувствие. В надеждах на то, что боль в горле исчезнет самостоятельно, люди не лечатся, в конечном итоге сталкиваются с осложнениями: хроническим тонзиллитом, ринитом и прочими неприятными заболеваниями. Вывод здесь один – как только ощутили боль необходимо как можно быстрее принять меры.
Что провоцирует боль?
Боль в горле может возникать по разным причинам. Чаще всего виновником является вирусная инфекция. Есть еще одна причина приводящая к першению в горле – бактериальная инфекция, которую вызывают бета-гемолитические стрептококки. Помните, как вирусная, так и бактериальная инфекция приводят к воспалению глотки и миндалин.
Нередко болезни горла сопровождает повышенная температура, ломота в теле, насморк и другие симптомы.
Боль не воспалительного характера могут вызывать:
- Сухой воздух.
- Аллергия.
- Опухоль.
- Изжога.
- Перенапряжение мышц.
Если у вас аллергия на пыль, шерсть, то она проявит себя в виде першения в горле, боли. В этом случае важно посетить аллерголога. Перенапряжение мышц происходит у людей, которые занимаются спортом или вокалом.
Если вы длительное время находитесь в помещении с низкой влажностью воздуха, то это также может провоцировать ощущение сухости и першения в горле. Лечение в этом случае не нужно, но стоит подумать о системе увлажнения.
Какое самое эффективное средство?
Чтобы подобрать препарат, который избавит от проблем с горлом, нужно выявить причину. Посетив этот линк, вы сможете приобрести эффективное лекарство по доступной цене.
Чаще всего при ОРВИ организм справляется самостоятельно, болезнь начинает отступать приблизительно через 5 дней. Если симптомы не сильно выраженные, то можно обойтись и без лекарственных препаратов. Но, если человек не может пить, потреблять пищу, боль нестерпимая, то назначаются обезболивающие совместно с противовоспалительными средствами. Можно попытаться улучшить состояние, используя леденцы и другие средства местного действия.
Помните, какой бы препарат вы не выбрали, самолечением не стоит заниматься. Важно в первую очередь посетить доктора, и только после согласования с ним можно принимать лекарства.
Кроме этого, обратите внимание на влажность воздуха в доме или квартире, и если она очень низкая, то включите увлажнитель воздуха. Пересушенный воздух – это враг носоглотки, когда его уровень опускается ниже 50%, то велика вероятность усиленной боли.
Профилактика болезней горла
Чтобы провести профилактику простуды, в том числе болей в горле, в первую очередь необходимо укреплять иммунитет. Следите, чтобы ваш рацион был богат витаминами, закаляйтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Если есть вредные привычки, то важно избавиться от них, ведь сигаретный дым еще больше раздражает носоглотку, вызывая кашель, першение.
Важно также позаботиться о чистоте в помещении, где вы проводите большую часть времени. Как можно чаще проветривайте, установите увлажнитель воздуха, устраивайте уборку как можно чаще.
Если посещаете тренажерный зал, нужно очень аккуратно и правильно выполнять упражнения. Людям, которые поют, не стоит перенапрягать голосовые связки.
Неплохо зарекомендовали себя в качестве профилактики болезней горла народные методы. Полоскание настоем трав позволяет убрать воспаление, избавиться от першения. Использование чайного гриба оказывает антибактериальное воздействие.
Помните, заботиться о здоровье нужно всегда. Только таким образом, вы сможете уберечь себя от опасных заболеваний!