Какие ошибки мы делаем в душе каждый день

Большинство людей привыкли принимать душ или ванну каждый день. Такой процесс логичный и вполне приемлем, тем более, кому не хочется после тяжелого рабочего дня постоять под теплой водичкой и смыть все негативные эмоции?

dnepryanka.info советует уделить несколько минут и прочитать данную статью о том, какие ошибки мы делаем в душе каждый день. Поверьте, мы многого не замечаем.

Мыть голову каждый день

Если до этого момента вы думали, что голову нужно мыть каждый день, то это не так. Ведь чем чаще вы будете проводить эту процедуру, тем больше рискуете потерять здоровые волосы. Помните, если вы будете каждый день мыть голову, то рискуете нанести вред своей коже, которая от шампуней будет пересыхать. Поэтому советуют тонкие волосы мыть дважды, а густые и вьющиеся - один раз в неделю.

Принимать душ слишком часто или долго

С волосами разобрались. Вы скажете: хорошо, голову мыть не буду, тогда просто постою под душем в защитной шапочке. Хорошая идея, но дело в том, что и купаться долго и часто тоже не стоит: вода смывает естественную увлажняющее кожное масло. Поэтому для мытья достаточно несколько минут в день.

Не мыть спину или ноги

Так устали на работе, что не можете дотянуться до спины или ног, чтобы их помыть? Совет - игнорировать их не стоит. Ведь со временем на теле появляются мертвые клетки, которые надо смывать. К тому же, наши ступни очень часто поражаются бактериями и грибками, поэтому требуют тщательного ухода.

Слишком тщательно вытираться

После принятия ванны вы наверняка берете в руки полотенце и начинаете живо вытирать тело. Так многие делают, но немногие знают, что пользы от этого очень мало. Таким образом вы раздражаете свою кожу. Старайтесь вытираться плавно. Это займет больше времени, но оно того стоит.

Не принимать душ после занятий спортом

После любых физических нагрузок старайтесь ополоснуться, даже если вы не вспотели. Ведь небольшого количества пота может хватить бактериям, которые через пару часов придадут аромат телу.

 

The website encountered an unexpected error. Please try again later.