Які помилки ми робимо в душі кожен день

Більшість людей звикли приймати душ або ванну кожного дня. Такий процес логічний і цілком прийнятий, тим паче, кому не хочеться після важкого робочого дня постояти під теплою водичкою та змити всі негативні емоції?

dnepryanka.info радить приділити кілька хвили та прочитати дану статтю про те, які помилки ми робимо в душі кожен день. Повірте, ми багато чого не помічаємо.

Мити голову кожен день

Якщо до цього моменту ви гадали, що голову потрібно мити кожного дня, то це не так. Адже чим частіше ви будете проводити цю процедуру, тим більше ризикуєте втратити здорове волосся. Пам’ятайте, якщо ви будете кожен день мити голову, то ризикуєте нанести шкоди своїй шкірі, яка від шампунів буде пересихати. Тому радять тонке волосся мити двічі, а густе і кучеряве — один раз в тиждень.

Приймати душ занадто часто або довго

С волоссям розібралися. Ви скажете: добре, голову мити не буду, тоді просто постою під душем в захисній шапочці. Хороша ідея, але справа в тому, що й купатися довго та часто теж не варто: вода змиває природне зволожуюче шкірне мастило. Тому для миття достатньо кілька хвилин в день.

Не мити спину або ноги

Так втомилися на роботі, що не можете дотягнутися до спини або ніг, щоб їх помити? Порада - ігнорувати їх не варто. Адже з часом на тілі з’являються мертві клітини, які треба змивати. До того ж, наші ступні дуже часто уражаються бактеріями і грибками, тому потребують ретельного догляду.

Занадто ретельно витиратися

Після прийняття ванни ви напевно берете до рук рушник і починаєте жваво витирати тіло. Так багато хто робить, але деякі знають, що користі від цього дуже мало. Таким чином ви подразнюєте свою шкіру. Старайтеся витиратися плавно. Це займе більше часу, але воно того варто.

Не приймати душ після занять спортом

Після будь-яких фізичних навантажень намагайтеся обполоснутися, навіть якщо ви не спітніли. Адже невеликої кількості поту може вистачити бактеріям, які через пару годин додадуть аромат тілу.

 

The website encountered an unexpected error. Please try again later.