Контуринг – це не просто модне слово у світі краси, а справжнє мистецтво, що дозволяє підкреслити природну красу, візуально скоригувати риси обличчя та надати йому виразності й глибини. Багато хто вважає цю техніку прерогативою професійних візажистів, доступною лише для фотосесій чи червоних доріжок. Але це велика помилка! Насправді, основи контурингу може опанувати кожна жінка, яка прагне вдосконалити свій щоденний або вечірній макіяж. Завдяки нашому детальному майстер-класу, ви не лише дізнаєтеся про всі нюанси – від вибору правильних продуктів до покрокового нанесення, але й зрозумієте філософію гри світла й тіні. А ще більше цікавих порад, ексклюзивних лайфхаків та модних тенденцій ви завжди знайдете далі на dnepryanka.info. Ця техніка не лише трансформує зовнішність, але й додає впевненості, дозволяючи відчувати себе неперевершеною кожного дня.
Що таке контуринг і навіщо він потрібен? По суті, контуринг – це техніка макіяжу, що використовує продукти темніші та світліші за ваш натуральний тон шкіри для створення ілюзії тіней та відблисків. За допомогою темніших відтінків (скульпторів) ми візуально затемнюємо, “ховаємо” або зменшуємо певні зони, створюючи глибину. Світлішими відтінками (хайлайтерами) ми, навпаки, виділяємо, “висуваємо” на передній план та підкреслюємо ті ділянки, на які хочемо звернути увагу. Правильно виконаний контуринг може творити справжні дива: зробити ніс візуально тоншим і коротшим, вилиці – більш рельєфними та високими, овал обличчя – чіткішим та витонченішим, а погляд – більш відкритим та сяючим. Це ваш персональний інструмент для моделювання ідеальних пропорцій, корекції асиметрії та створення гармонійного, завершеного образу, який підкреслить вашу індивідуальну красу.

Підготовка до магії: ваш арсенал для ідеального контурингу
Перш ніж зануритися у світ скульптурування, важливо зібрати правильний набір інструментів та продуктів. Якість косметики та аксесуарів безпосередньо впливає на легкість нанесення та кінцевий результат. Необов’язково одразу купувати найдорожчі професійні засоби, але варто звернути увагу на пігментацію, текстуру та стійкість.
Продукти для контурингу: текстури та відтінки
- Скульптор (контур): Це ключовий продукт для створення тіней.
- Типи: Пудровий – найпопулярніший, легко наноситься та розтушовується, ідеальний для жирної та комбінованої шкіри. Кремовий – дає більш природний, “живий” фініш, чудово підходить для сухої та нормальної шкіри, потребує ретельного розтушовування. Стік – зручний для швидкого нанесення, часто має кремову текстуру. Рідкий – забезпечує легке покриття, добре змішується з тональною основою.
- Відтінок: Має бути на 1-3 тони темніший за ваш натуральний колір шкіри та мати холодний або нейтральний підтон (сіруватий, тауповий). Уникайте рудих, помаранчевих або цегляних відтінків – вони призначені для бронзування, а не для імітації природної тіні.
- Хайлайтер: Продукт для створення відблисків та висвітлення.
- Типи: Сухий (пудровий) – дає від делікатного до інтенсивного сяйва, наноситься поверх пудри. Кремовий/Рідкий – створює ефект “вологої” шкіри, наноситься під пудру або на чисту шкіру/тон.
- Відтінок: Обирайте залежно від вашого кольоротипу: перламутровий, шампань, рожеве золото, сріблястий. Для денного макіяжу краще підійдуть сатинові текстури без великих блискіток.
- Бронзер (за бажанням): Надає шкірі ефекту легкої засмаги та тепла. На відміну від скульптора, бронзер має тепліший підтон (золотистий, персиковий). Наноситься на зони, які природно засмагають першими: вилиці, перифе ζону чола, спинку носа, підборіддя.
Інструменти для нанесення та розтушовування
- Скошений пензель для контурингу: Ідеальний для нанесення та розтушовування сухого скульптора під вилиці, вздовж лінії підборіддя та на скроні. Його форма дозволяє чітко окреслити лінії.
- Маленький пензель для деталей: Невеликий скошений або плоский пензель з щільним ворсом для точного пропрацювання контуру носа, лінії губ або очей.
- Пензель для хайлайтера: Віялоподібний пензель для легкого нанесення сухого хайлайтера або невеликий пухнастий пензель (наприклад, у формі факела) для більш інтенсивного сяйва.
- Пензель для розтушовування (Blending Brush): Чистий, пухнастий пензель середнього розміру (або дуофібра) – ваш найкращий друг у контурингу. Він допомагає пом’якшити всі лінії та створити плавні переходи.
- Спонж (Beauty Blender або аналог): Вологий спонж чудово підходить для розтушовування кремових та рідких текстур, створюючи бездоганне, аерографічне покриття.
- Пензлі для кремових текстур: Синтетичні пензлі з щільним ворсом (плоскі або округлі) добре працюють з кремовими скульпторами та хайлайтерами.
Не забувайте регулярно мити свої пензлі та спонжі, щоб уникнути розмноження бактерій та забезпечити чисте нанесення продуктів.
Вибір відтінків відповідно до тону та підтону шкіри
Правильно підібрані відтінки – це 80% успіху. Шкіра має не лише основний тон (світла, середня, смаглява), але й підтон – теплий, холодний або нейтральний.
- Теплий підтон: Шкіра має жовтуватий, персиковий або золотистий відлив. Вени на зап’ясті виглядають зеленуватими. Вам підійдуть скульптори з легким теплим нейтральним підтоном (але не відверто руді) та хайлайтери золотистих, персикових, бронзових відтінків.
- Холодний підтон: Шкіра має рожевий, блакитнуватий або фіолетовий відлив. Вени на зап’ясті сині або фіолетові. Обирайте скульптори з сіруватим, попелястим підтоном. Хайлайтери – сріблясті, перлинні, ніжно-рожеві.
- Нейтральний підтон: Шкіра має збалансований відлив, без явного домінування теплих чи холодних нот. Вени можуть бути синьо-зеленими. Вам пасуватимуть більшість нейтральних відтінків скульпторів (тауп) та хайлайтерів (шампань, рожеве золото).
Лайфхак: Якщо сумніваєтеся, обирайте скульптор, що імітує колір природної тіні на вашій шиї або під щелепою.
Визначаємо форму обличчя: ключ до індивідуального контурингу

Розуміння своєї форми обличчя – це фундамент, на якому будується вся техніка корекції. Не існує універсальної схеми контурингу, яка б пасувала абсолютно всім. Мета – наблизити будь-яку форму до овальної, яка вважається еталоном гармонії.
Як визначити свою форму обличчя? Станьте перед дзеркалом, приберіть волосся з обличчя. Зверніть увагу на найширшу частину обличчя (чоло, вилиці чи щелепа), форму підборіддя (гостре, округле, квадратне) та загальні контури. Можете навіть обвести контур свого відображення на дзеркалі за допомогою помади чи маркера, що легко стирається.
| Форма обличчя | Характеристики | Мета контурингу | Детальніше про зони корекції |
|---|---|---|---|
| Овальне | Вважається ідеальною. Довжина приблизно в 1.5 рази більша за ширину. Чоло трохи ширше за підборіддя, плавні лінії, вилиці м’яко виражені. | Мінімальна корекція, підкреслення природних рис, надання свіжості. | Злегка затемнити під вилицями, висвітлити центр чола, спинку носа, підборіддя, зону під очима. |
| Кругле | Довжина і ширина обличчя приблизно однакові. М’які, округлі лінії, відсутність гострих кутів, повні щоки. | Візуально видовжити обличчя, надати йому рельєфності, створити ілюзію вилиць. | Затемнити бічні частини чола, скроні, зону під вилицями (діагонально, від вуха до куточків губ, але не доходячи до них), бічні частини щелепи. Висвітлити центр чола, спинку носа, центр підборіддя. |
| Квадратне | Чітко виражені, часто широкі кути щелепи. Ширина чола, вилиць і щелепи приблизно однакова. Лінія росту волосся може бути прямою. | Пом’якшити кути, візуально звузити та видовжити обличчя. | Затемнити кути чола (біля лінії росту волосся) та кути нижньої щелепи. Контур під вилицями робити м’якшим, спрямованим до центру. Висвітлити центр чола та підборіддя. |
| Прямокутне (довге) | Обличчя помітно видовжене, довжина значно переважає ширину. Чоло часто високе, підборіддя може бути вузьким або довгим. | Візуально вкоротити обличчя, додати ширини в зоні вилиць. | Затемнити лінію росту волосся на чолі та лінію підборіддя знизу. Контур під вилицями наносити більш горизонтально. Хайлайтер – на вилиці, розтушовуючи до скронь. |
| Трикутне (серцеподібне) | Широке чоло, високі вилиці, обличчя звужується до гострого або вузького підборіддя. Лінія росту волосся може утворювати “вдовиний пік”. | Збалансувати ширину чола та вузькість підборіддя, пом’якшити гостроту підборіддя. | Затемнити бічні частини чола та скроні. Висвітлити центр підборіддя, куточки щелепи (щоб візуально їх розширити), центр чола (невелику ділянку). |
| Перевернутий трикутник | Вузьке чоло, обличчя розширюється до щелепи. Щелепа може бути широкою. | Візуально розширити чоло, звузити нижню частину обличчя. | Затемнити бічні частини щелепи. Висвітлити скроні, бічні частини чола, центр підборіддя. |
| Ромбоподібне (діамантове) | Найширша частина – вилиці. Чоло та підборіддя вужчі, часто загострені. | Пом’якшити вилиці, додати об’єму чолу та підборіддю. | Затемнити виступаючі частини вилиць (під ними, але не занадто низько). Висвітлити центр чола та центр підборіддя. |
Таблиця: Детальний аналіз форм обличчя та специфіка їх контурингу
Покроковий майстер-клас з контурингу обличчя: від А до Я
Нарешті, ми переходимо до найцікавішого – практики! Пам’ятайте, що головне – це не кількість продукту, а ретельне розтушовування. Усі лінії мають бути плавними, м’якими та непомітними, створюючи природний ефект.
Крок 1: Бездоганна основа – підготовка шкіри
Бездоганний контуринг починається з доглянутої, добре підготовленої шкіри. Це запорука рівномірного нанесення та стійкості макіяжу. Ретельно очистіть обличчя вашим звичним засобом, протонізуйте. Нанесіть легкий зволожуючий крем або сироватку та дайте їм повністю увібратися (5-10 хвилин). Це особливо важливо, якщо ви плануєте використовувати сухі текстури, оскільки вони можуть підкреслити лущення на зневодненій шкірі. Далі використовуйте базу під макіяж (праймер) – вона вирівняє рельєф шкіри, заповнить дрібні зморшки та пори, забезпечить краще зчеплення косметики та значно продовжить стійкість макіяжу. Існують праймери з різними ефектами: матуючі, зволожуючі, сяючі, кольорокорегуючі. Після праймера нанесіть тонкий шар тонального крему, що ідеально відповідає вашому відтінку та типу шкіри, та ретельно розтушуйте його спонжем, пензлем або пальцями. Якщо є локальні недоліки (прищики, почервоніння, темні кола під очима), скористайтеся консилером. Важливо пам’ятати, що турбота про себе не обмежується обличчям, адже правильний догляд за шкірою тіла – це секрет її пружності та свіжості, що є невід’ємною частиною загального доглянутого вигляду.
Крок 2: Скульптурування – магія тіней
Це етап, де ми “ховаємо” все зайве, створюємо бажаний рельєф та глибину. Головне правило – наносити скульптор на ті зони, де природно падає тінь, або на ті, які ми хочемо візуально зменшити.
- Вилиці: Щоб знайти правильне місце, втягніть щоки або посміхніться – скульптор наноситься у западинку, що утворюється під виличною кісткою. Починайте рух від верхньої частини вуха (орієнтир – козелок) і ведіть лінію діагонально вниз, у напрямку до куточка губ, зупиняючись приблизно на рівні зовнішнього куточка ока або не доходячи 2-3 см до губ. Лінія не має бути надто довгою. Ретельно розтушуйте скульптор вгору, до скронь, щоб створити ефект ліфтингу.
- Чоло: Якщо у вас високе або широке чоло, нанесіть скульптор вздовж лінії росту волосся та на бічні частини чола (скроні). Це візуально зменшить його об’єм та збалансує пропорції.
- Лінія підборіддя та шия: Щоб зробити овал обличчя чіткішим, приховати друге підборіддя або пом’якшити важку щелепу, нанесіть скульптор вздовж нижньої щелепи, від мочки вуха до центру підборіддя. Дуже важливо ретельно розтушувати продукт вниз, на шию, щоб уникнути ефекту “маски” та створити плавний перехід.
- Ніс: Для візуального звуження носа нанесіть скульптор тоненькими, ледь помітними паралельними лініями по боках спинки носа, від початку брів до кінчика (або трохи вище, якщо хочете візуально вкоротити ніс). Щоб ніс виглядав коротшим, можна злегка затемнити його кінчик знизу та перенісся. Для виправлення горбинки, затемніть саму горбинку. Ретельно розтушуйте лінії, щоб вони були практично невидимими.
- Лінія росту вій (за бажанням): Тонка лінія темного скульптора або матових тіней вздовж лінії росту нижніх вій може додати погляду глибини, особливо якщо у вас близько посаджені очі.
Крок 3: Хайлайтинг – гра світла та об’єму
Хайлайтер допоможе виділити ті зони, які ми хочемо підкреслити, зробити їх більш об’ємними та сяючими. Він наноситься на виступаючі частини обличчя, куди природно падає світло.
- Верхня частина вилиць: Нанесіть хайлайтер на найвищу точку виличної кістки, трохи вище нанесеного скульптора та рум’ян, розтушовуючи до скронь. Це створить ефект ліфтингу та додасть обличчю свіжості.
- Спинка носа: Тонка, акуратна лінія хайлайтера по центру спинки носа (не доходячи до кінчика, якщо не хочете його візуально збільшити) зробить його візуально тоншим та витонченішим.
- Під бровами: Невелика кількість хайлайтера під вигином брови та трохи до зовнішнього краю “відкриє” погляд, зробить його більш виразним та підніме брову.
- Внутрішні куточки очей: Маленька крапелька хайлайтера у внутрішніх куточках очей миттєво освіжить погляд, приховає втому та візуально “розставить” близько посаджені очі.
- “Галочка” над верхньою губою (арка Купідона): Делікатне підсвічування цієї зони надасть губам візуального об’єму, зробить їх більш пухкими та спокусливими.
- Центр чола: Якщо у вас не дуже широке чоло, нанесіть трохи хайлайтера на його центр (між бровами, трохи вище).
- Центр підборіддя: Додасть обличчю гармонійності, особливо якщо підборіддя вузьке або скошене.
Крок 4: Розтушовування – запорука бездоганності!
Це найважливіший і часто недооцінений етап! Ваша мета – створити плавні, непомітні переходи між світлими та темними відтінками, щоб макіяж виглядав максимально природно. Використовуйте чистий пухнастий пензель для розтушовування або вологий спонж. Рухайтеся легкими, круговими, поліруючими або поплескуючими рухами. Межі між скульптором, хайлайтером, рум’янами та вашим тональним кремом мають бути максимально розмитими, немов димка. Не повинно бути видно жодних чітких смуг, плям чи різких переходів. Якщо ви переборщили з продуктом, не панікуйте – візьміть пензель з залишками тонального крему або чистий спонж і акуратно пройдіться по надто інтенсивних ділянках.
Крок 5: Рум’яна – дотик свіжості (за бажанням)
Рум’яна додають обличчю здорового вигляду, молодості та свіжості. Вони єднальною ланкою між скульптором та хайлайтером. Посміхніться, щоб визначити “яблучка” щік – це найвипукліша частина. Наносьте рум’яна на них і розтушовуйте у напрямку до скронь, трохи вище лінії скульптора, злегка змішуючи їх з контуром та хайлайтером для гармонійного переходу. Обирайте відтінок рум’ян, що гармонує з вашим кольоротипом, помадою та загальним макіяжем (персикові, рожеві, ягідні).
Крок 6: Фіксація – запорука стійкості
Щоб ваш ідеальний контуринг та весь макіяж тримався якомога довше, не “поплив” і не змазався протягом дня, його необхідно закріпити. Для цього використовуйте легку прозору (транспарентну) фіксуючу пудру. Наберіть невелику кількість пудри на великий пухнастий пензель, струсіть надлишки та пройдіться легкими рухами по всьому обличчю, приділяючи особливу увагу Т-зоні (чоло, ніс, підборіддя), яка схильна до жирності. Якщо у вас суха шкіра, використовуйте пудру мінімально або лише на Т-зону. Як альтернативу або додатковий крок, можна скористатися спеціальним спреєм-фіксатором для макіяжу. Він не лише закріпить косметику, але й може прибрати ефект “перепудреності”, зволожити шкіру або надати матовості/сяйва залежно від типу спрею.
Нюанси контурингу для різних типів шкіри та віку
Контуринг для жирної та комбінованої шкіри
Власницям жирної шкіри варто віддавати перевагу сухим (пудровим) текстурам скульпторів та хайлайтерів, оскільки вони краще абсорбують надлишки шкірного сала та довше тримаються. Кремові продукти можуть “попливти” або спровокувати додатковий блиск. Обов’язково використовуйте матуючий праймер та фіксуючу пудру.
Контуринг для сухої та нормальної шкіри
Для сухої шкіри ідеально підійдуть кремові або рідкі продукти, оскільки вони не підкреслюють лущення та надають шкірі здорового сяйва. Якщо використовуєте сухі продукти, попередньо добре зволожте шкіру та нанесіть зволожуючий праймер. Фіксуючу пудру використовуйте помірно, або замініть її на зволожуючий фіксуючий спрей.
Контуринг для зрілої шкіри
З віком шкіра втрачає пружність, тому головне правило – помірність та правильне спрямування ліній. Віддавайте перевагу кремовим продуктам з сатиновим фінішем, вони виглядають природніше. Уникайте продуктів з великими блискітками, оскільки вони можуть підкреслити зморшки. Лінії контурингу спрямовуйте вгору, щоб створити ефект ліфтингу. Наносьте скульптор дуже легко, добре розтушовуйте. Хайлайтер наносьте на найвищі точки вилиць, уникаючи зони “гусячих лапок”.
Поширені помилки в контурингу та як їх ефективно уникнути
- Занадто темний або теплий (рудий) скульптор: Вибирайте скульптор холодного або нейтрального підтону (сіро-коричневий, тауп), на 1- максимум 3 тони темніший за вашу шкіру. Теплі відтінки створюють ефект засмаги (бронзер), а не природної тіні.
- “Брудні” плями замість тіней: Це результат поганого розтушовування або надмірної кількості продукту. Починайте з мінімальної кількості, поступово нашаровуючи, та ретельно розтушовуйте кожну лінію.
- Чіткі, нерозтушовані лінії (“бойове розфарбування”): Контуринг має виглядати природно. Витрачайте достатньо часу на розтушовування, щоб не було видно меж між відтінками. Використовуйте чистий пензель або спонж.
- Неправильне розміщення тіней та світла (не врахована форма обличчя): Вивчіть свою форму обличчя та наносьте продукти відповідно до неї, а не сліпо копіюйте схеми з інтернету.
- Використання блискучого скульптора: Скульптор має бути матовим або сатиновим, щоб імітувати природну тінь. Блиск доречний лише для хайлайтера.
- Забувати про шию та лінію росту волосся: Контур лінії підборіддя обов’язково розтушовуйте на шию, а контур чола – до лінії росту волосся, щоб уникнути ефекту “маски”.
- Надто багато хайлайтера: Замість свіжого вигляду можна отримати ефект жирного блиску або “космічного прибульця”. Наносьте хайлайтер помірно лише на виступаючі зони.
- Контурування при поганому освітленні: Завжди робіть макіяж при хорошому денному світлі, щоб бачити реальні кольори та інтенсивність.
Контуринг та стиль: як інтегрувати техніку в загальний образ

Пам’ятайте, що макіяж, включаючи контуринг, є невід’ємною частиною вашого загального образу. Він має гармоніювати з вашим одягом, зачіскою, аксесуарами та навіть настроєм. Інтенсивність контурингу повинна відповідати нагоді. Для повсякденного образу, особливо якщо ви віддаєте перевагу комфорту та натуральності, ідеальним доповненням стане легкий, ледь помітний контуринг, так званий “нон-турінг” або “софт-скульптинг”. Він лише злегка підкреслить риси, не перевантажуючи обличчя. До речі, якщо ви шукаєте ідеї для зручного та стильного гардеробу, який буде чудово поєднуватися з природним макіяжем, рекомендуємо почитати про одяг у стилі casual та як сформувати свій комфортний гардероб. Вечірній макіяж, фотосесія або урочиста подія, навпаки, дозволяють більш інтенсивний, чіткий та виразний контуринг, який буде ефектно виглядати при штучному освітленні та на фото.
Висновок: експериментуйте, практикуйтеся та будьте неперевершені!
Майстерність контурингу, як і будь-якого мистецтва, приходить з практикою. Не бійтеся експериментувати з різними продуктами, текстурами (кремові, сухі), інструментами (пензлі, спонжі) та техніками нанесення. Те, що ідеально підходить одній людині, може не підійти іншій. Фотографуйте себе при різному освітленні (денному, штучному, зі спалахом), щоб об’єктивно оцінити результат та побачити, як виглядає ваш контуринг збоку. Переглядайте відеоуроки, адаптуйте поради під свої індивідуальні риси обличчя.
Пам’ятайте, що головна мета контурингу – не намалювати собі нове обличчя чи змінити себе до невпізнання, а лише делікатно підкреслити вашу унікальну природну красу, скоригувати дрібні недоліки, надати обличчю свіжості, виразності та доглянутого вигляду. З часом ви інтуїтивно відчуватимете, які зони потребують уваги, і зможете створювати бездоганні образи легко та швидко. Сподіваємося, наш розширений майстер-клас надихне вас на творчість, допоможе опанувати цю чудову техніку та почуватиметеся ще впевненіше та привабливіше кожного дня!